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Profil de Chet

  • 9.3
    Informations
  • Description:
    Chet n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.3
    - Classement: 107/145
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 137pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Chet :
  • 9.3
    Chet il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 72kg x 12 103.5kg +8.5kg
    Développé couché 50kg x 8 62kg +1kg
    Poids de corps: 62kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.5
    Chet il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 11 85.5kg +3kg
    Poids de corps: 62kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.1
    Chet il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 66kg x 12 95kg +6kg
    Développé couché 46kg x 10 61kg Ø
    Poids de corps: 62kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.1
    Chet il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 10 82.5kg Ø
    Poids de corps: 62kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 10.3
    Chet il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée 20kg x 15 28.5kg Ø
    Soulevé de terre 62kg x 13 89kg Ø
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.7
    Chet il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 62kg x 12 89kg +3kg
    Rowing barre 42kg x 12 60.5kg Ø
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.7
    Chet il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Front Squat 42kg x 10 56kg +5.5kg
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.1
    Chet il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 60kg x 12 86kg +5.5kg
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 8.1
    Chet il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 46kg x 10 61kg +2kg
    Soulevé de terre 56kg x 15 80.5kg +5kg
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 7.9
    Chet il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Front Squat 38kg x 10 50.5kg Ø
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 7.6
    Chet il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 46kg x 9 59kg +2kg
    Soulevé de terre 59kg x 9 75.5kg +2.5kg
    Tractions supination Ø x 10 81kg Ø
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5.8
    Chet il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 46kg x 8 57kg -2kg
    Soulevé de terre 59kg x 8 73kg -3kg
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 5.8
    Chet il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 41kg x 12 59kg Ø
    Soulevé de terre 52.8kg x 12 76kg Ø
    Traction pronation Ø x 12 87.5kg Ø
    Rowing barre 42kg x 12 60.5kg Ø
    Poids de corps: 61kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 12.4 :
    23.7%
    25.4%
    50.9%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 12 87.5kg il y a 4 mois
    Curl barre droite ou coudée 20kg x 15 28.5kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 72kg x 12 103.5kg il y a 1 mois
    Développé couché 50kg x 8 62kg il y a 1 mois
    Rowing barre 42kg x 12 60.5kg il y a 4 mois
    Tractions supination Ø x 10 81kg il y a 4 mois
    Front Squat 42kg x 10 56kg il y a 3 mois
    Dips Ø x 11 85.5kg il y a 1 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 50kg x 8 62kg +1kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre 72kg x 12 103.5kg +8.5kg il y a 1 mois
    Dips Ø x 11 85.5kg +3kg il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée 20kg x 15 28.5kg Ø il y a 3 mois
    Rowing barre 42kg x 12 60.5kg Ø il y a 3 mois
    Front Squat 42kg x 10 56kg +5.5kg il y a 3 mois
    Tractions supination Ø x 10 81kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation Ø x 12 87.5kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Chet n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 137pts Points obtenus:
  • - Score global: 9.3 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 13 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 18 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 1031/2912 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Chet n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Chet n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Chet n'a encore effectué aucune mention like.