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  • 17.4
     Chouchou
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1176pts
    - Poids de corps: 77.1kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Chouchou :
  • 17.4
    Chouchou il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 85kg 113kg Ø
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg Ø
    Traction pronation x 5 Ø 86.5kg Ø
    Dips x 10 Ø 102.5kg Ø
    Tractions supination x 1 Ø 77kg Ø
    Pompes x 15 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77.1kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 85kg 113kg il y a 5 ans
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 Ø 86.5kg il y a 5 ans
    Dips x 10 Ø 102.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x 1 Ø 77kg il y a 5 ans
    Pompes x 15 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 1 Ø 77kg Ø il y a 5 ans
    Dips x 10 Ø 102.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 Ø 86.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 85kg 113kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 15 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1176pts Badges
  • 17
    0
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    2002
  • 869/7775 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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