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  • 13.4
     Damien1
  • Description:
    Damien1 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -3.9
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 179pts
    - Poids de corps: 72.1kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Damien1 :
  • 13.4
    Damien1 il y a 2 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x8 18kg 22kg Ø
    Développé couché x8 75kg 93kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x8 20kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 72.1kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x8 18kg 22kg il y a 2 mois
    Développé couché x8 75kg 93kg il y a 2 mois
    Curl barre droite ou coudée x8 20kg 24.5kg il y a 2 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 20kg 24.5kg Ø il y a 2 mois
    Curl incliné x8 18kg 22kg Ø il y a 2 mois
    Développé couché x8 75kg 93kg Ø il y a 2 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Damien1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 179pts Badges
  • 13
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  • Derniers messages postés et activités récente
  • Damien1 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Damien1 n'a pas encore posté de message sur le forum.
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