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  • 4.1
     DogpillMeister
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Nancy
    - Amis: 0
    - Popularité: 649pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de DogpillMeister :
  • 4.1
    DogpillMeister il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 12 10kg 14kg Ø
    Curl incliné x 12 8kg 11.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 12 6kg 8.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg Ø
    Développé couché haltères x 6 18kg 20.5kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 12 10kg 14kg il y a 3 ans
    Curl incliné x 12 8kg 11.5kg il y a 3 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 6kg 8.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 18kg 20.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 8 14kg 17kg Ø il y a 3 ans
    Curl incliné x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 12 10kg 14kg Ø il y a 3 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 6kg 8.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 6 18kg 20.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 649pts Badges
  • 4
    0
    5
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    1328
  • 4042/7775 Classement général (afficher ):
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