Fermer X
  • 3.7
     Emeldiz
  • Description:
    Escalade et course Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lyon
    - Amis: 0
    - Popularité: 1046pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Emeldiz :
  • 3.7
    Emeldiz il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x20 Ø 92kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø +20 Ø
    Poids de corps: 64kg (+4kg)
    Réagir (0)
  • 3.5
    Emeldiz il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x15 Ø 86kg Ø
    Gainage 180s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x20 Ø 92kg il y a 4 ans
    Traction pronation x15 Ø 86kg il y a 6 ans
    Gainage 180s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes x50 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x20 Ø 92kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x50 Ø Ø +20 il y a 4 ans Ø
    Traction pronation x15 Ø 86kg Ø il y a 6 ans
    Gainage 180s Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Emeldiz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1046pts Badges
  • 4
    0
    2
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2377
  • 1888/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Emeldiz n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Emeldiz n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Emeldiz n'a encore effectué aucune mention like.