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Profil de Emeric

  • -5.8
    Informations
  • Description:
    CROSS TRAINING AU LYCEE ET MUSCU A LA MAISON Tout afficher
    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -5.8
    - Classement: Non classé
    - Age: 16ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ballan-Miré
    - Amis: 0
    - Popularité: -54pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Emeric :
  • -5.8
    Emeric il y a 6 mois: Je compte prendre de la périactine prochainement est-ve que qu'elqu'un connaît ce produit?Ça se trouve en pharmacie. Et qu'elqun peut me dire ou trouver l'exercice des écartés haltères?
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau 8kg x 30 11.5kg Ø
    Rowing barre 10kg x 30 14kg Ø
    Back Squat 10kg x 30 14kg Ø
    Front Squat 10kg x 30 14kg Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 8kg x 30 11.5kg il y a 6 mois
    Front Squat 10kg x 30 14kg il y a 6 mois
    Rowing barre 10kg x 30 14kg il y a 6 mois
    Back Squat 10kg x 30 14kg il y a 6 mois
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 6 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 10kg x 30 14kg Ø il y a 6 mois
    Front Squat 10kg x 30 14kg Ø il y a 6 mois
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 6 mois Ø
    Curl marteau 8kg x 30 11.5kg Ø il y a 6 mois
    Rowing barre 10kg x 30 14kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Emeric n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • -54pts Points obtenus:
  • - Score global: -5.8 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 3555/3576 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Emeric n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Emeric n'a encore effectué aucune mention like.