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  • -5.8
     Emeric
  • Description:
    CROSS TRAINING AU LYCEE ET MUSCU A LA MAISON Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -5.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -19
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ballan-Miré
    - Amis: 0
    - Popularité: 954pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Emeric :
  • -5.8
    Emeric il y a 5 ans: Je compte prendre de la périactine prochainement est-ve que qu'elqu'un connaît ce produit?Ça se trouve en pharmacie. Et qu'elqun peut me dire ou trouver l'exercice des écartés haltères?
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x30 8kg 11.5kg Ø
    Front Squat x30 10kg 14kg Ø
    Rowing barre x30 10kg 14kg Ø
    Back Squat x30 10kg 14kg Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x30 8kg 11.5kg il y a 5 ans
    Front Squat x30 10kg 14kg il y a 5 ans
    Rowing barre x30 10kg 14kg il y a 5 ans
    Back Squat x30 10kg 14kg il y a 5 ans
    Pompes x30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x30 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x30 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x30 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Curl marteau x30 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x30 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Emeric n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 954pts Badges
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