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  • 15.7
     EmileAjar
  • Description:
    EmileAjar n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 867pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de EmileAjar :
  • 15.7
    EmileAjar Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x12 Ø 115kg Ø
    Tractions supination x10 Ø 106.5kg Ø
    Dips x12 Ø 115kg Ø
    Front Squat x14 12kg 17kg Ø
    Pompes x23 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x12 Ø 115kg il y a 4 ans
    Tractions supination x10 Ø 106.5kg il y a 4 ans
    Dips x12 Ø 115kg il y a 4 ans
    Front Squat x14 12kg 17kg il y a 4 ans
    Pompes x23 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Front Squat x14 12kg 17kg Ø il y a 4 ans
    Dips x12 Ø 115kg Ø il y a 4 ans
    Tractions supination x10 Ø 106.5kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x12 Ø 115kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x23 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 867pts Badges
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