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  • 15.7
     EmileAjar
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 660pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de EmileAjar :
  • 15.7
    EmileAjar il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 12 Ø 115kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 106.5kg Ø
    Dips x 12 Ø 115kg Ø
    Front Squat x 14 12kg 17kg Ø
    Pompes x 23 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 115kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 10 Ø 106.5kg il y a 2 ans
    Dips x 12 Ø 115kg il y a 2 ans
    Front Squat x 14 12kg 17kg il y a 2 ans
    Pompes x 23 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Front Squat x 14 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 12 Ø 115kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 10 Ø 106.5kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 12 Ø 115kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 23 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 660pts Badges
  • 16
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    1040
  • 4002/7764 Classement général (afficher ):
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