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  • 12
     Eydou
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12
    - Classement: Non classé
    - PDC -18
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 532pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Eydou :
  • 12
    Eydou il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 92kg Ø
    Développé couché x 1 75kg 75kg Ø
    Développé couché haltères x 1 32kg 32kg Ø
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 10kg 13kg Ø
    Gainage x 150s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 64kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 92kg il y a 2 ans
    Développé couché x 1 75kg 75kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 1 32kg 32kg il y a 2 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg il y a 2 ans
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x 10 10kg 13kg il y a 2 ans
    Gainage x 150s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 1 75kg 75kg Ø il y a 2 ans
    Curl incliné x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 15 Ø 92kg Ø il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x 10 10kg 13kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 150s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 1 32kg 32kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 532pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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