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  • 9
     Fabio
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9
    - Classement: Non classé
    - PDC -15
    - Age: 38ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1098pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Fabio :
  • 9
    Fabio il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø
    Développé couché haltères x 6 28kg 32.5kg Ø
    Gainage x 70s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg (+0kg)
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  • 2.7
    Fabio il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 52.5kg 65kg Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Barre au front x 12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Développé couché x 8 52.5kg 65kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 6 28kg 32.5kg il y a 5 ans
    Gainage x 70s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères x 6 28kg 32.5kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 70s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé couché x 8 52.5kg 65kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1098pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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