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  • 5.8
     Fromlambdatogod
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 864pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Fromlambdatogod :
  • 5.8
    Fromlambdatogod il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 12 25kg 36kg Ø
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 81kg Ø
    Traction pronation x 5 Ø 68.5kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 61kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché haltères x 12 25kg 36kg il y a 5 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x 10 Ø 81kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 Ø 68.5kg il y a 5 ans
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 10 Ø 81kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 Ø 68.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 12 25kg 36kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 30 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 864pts Badges
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    1882
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