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  • 0.1
     Gambasse
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 307pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Gambasse :
  • 0.1
    Gambasse il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 7 52kg 62kg Ø
    Traction pronation x 3 Ø 70.5kg Ø
    Rowing barre x 10 36kg 48kg Ø
    Tractions supination x 3 Ø 70.5kg Ø
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg Ø
    Over Head Press x 12 15kg 21.5kg Ø
    Dips x 4 Ø 73kg Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 7 52kg 62kg il y a 1 an
    Traction pronation x 3 Ø 70.5kg il y a 1 an
    Rowing barre x 10 36kg 48kg il y a 1 an
    Tractions supination x 3 Ø 70.5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg il y a 1 an
    Over Head Press x 12 15kg 21.5kg il y a 1 an
    Dips x 4 Ø 73kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 7 52kg 62kg Ø il y a 1 an
    Tractions supination x 3 Ø 70.5kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x 10 40kg 53kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 36kg 48kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 3 Ø 70.5kg Ø il y a 1 an
    Dips x 4 Ø 73kg Ø il y a 1 an
    Over Head Press x 12 15kg 21.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 307pts Badges
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  • 6900/7801 Classement général (afficher ):
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