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  • 14.2
     Heolidas29
  • Description:
    Natation Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Brest
    - Amis: 0
    - Popularité: 1145pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 10%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Heolidas29 :
  • 14.2
    Heolidas29 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x8 + 30kg 136.5kg Ø
    Développé couché x8 80kg 99kg Ø
    Développé incliné x8 70kg 86.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 10kg 12kg Ø
    Développé couché haltères x8 10kg 12kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x8 + 30kg 136.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Développé incliné x8 70kg 86.5kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x8 10kg 12kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x8 10kg 12kg il y a 6 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x8 + 30kg 136.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x8 10kg 12kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x8 10kg 12kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1145pts Badges
  • 14
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