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  • 10.5
     Itachiche
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Amiens
    - Amis: 0
    - Popularité: 910pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Itachiche :
  • 10.5
    Itachiche il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x12 Ø 109.5kg Ø
    Tractions supination x8 Ø 94kg -15.5kg
    Dips x5 Ø 85.5kg Ø
    Front Squat x15 10kg 14kg Ø
    Gainage 180s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x20 Ø Ø -10 Ø
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 6.6
    Itachiche il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x12 Ø 109.5kg Ø
    Gainage 180s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 76kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x12 Ø 109.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x12 Ø 109.5kg il y a 5 ans
    Dips x5 Ø 85.5kg il y a 5 ans
    Front Squat x15 10kg 14kg il y a 5 ans
    Gainage 180s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Front Squat x15 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 180s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x20 Ø Ø -10 il y a 5 ans Ø
    Dips x5 Ø 85.5kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x8 Ø 94kg -15.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation x12 Ø 109.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Itachiche n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 910pts Badges
  • 10
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