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JeanMasturbell3
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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
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- Grade: Fragile
- Score global: 3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 542pts
- Poids de corps: 61kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de JeanMasturbell :
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JeanMasturbell il y a 3 ans:3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x 20 Ø 87.5kg +1.5kg -
JeanMasturbell il y a 3 ans:2.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 10 Ø 78kg -2kg Tractions supination x 10 Ø 78kg -2kg Gainage x 60s Ø Ø -30s Ø Pompes x 60 Ø Ø -15 Ø -
JeanMasturbell il y a 3 ans:2.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 10 Ø 80kg Ø Tractions supination x 10 Ø 80kg +10.5kg Dips x 15 Ø 86kg Ø Front Squat x 5 30kg 33.5kg Ø Pompes x 75 Ø Ø +25 Ø -
JeanMasturbell il y a 3 ans:-3.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x 6 Ø 69.5kg Ø Soulevé de terre jambes tendues x 6 Ø 0kg Ø Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 542pts Badges
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- 5587/7773 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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