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  • 32.3
     Johnspartan117
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1328pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Johnspartan117 :
  • 32.3
    Johnspartan117 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg Ø
    Over Head Press x 5 66kg 74kg Ø
    Back Squat x 5 115kg 129kg Ø
    Rowing barre x 5 74kg 83kg Ø
    Soulevé de terre x 5 74kg 83kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 5 66kg 74kg il y a 6 ans
    Back Squat x 5 115kg 129kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 74kg 83kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 74kg 83kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 5 66kg 74kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 74kg 83kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 5 115kg 129kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 74kg 83kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1328pts Badges
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