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  • 26.8
     Kenzo
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 321pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Kenzo :
  • 26.8
    Kenzo il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x1 180kg 180kg Ø
    Développé couché x1 100kg 100kg Ø
    Back Squat x5 110kg 123.5kg Ø
    Rowing barre x8 70kg 86.5kg Ø
    Traction pronation x3 + 20kg 91kg Ø
    Développé assis aux haltères x6 24kg 27.5kg Ø
    Poids de corps: 66kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x1 100kg 100kg il y a 4 mois
    Back Squat x5 110kg 123.5kg il y a 4 mois
    Rowing barre x8 70kg 86.5kg il y a 4 mois
    Traction pronation x3 + 20kg 91kg il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères x6 24kg 27.5kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x1 180kg 180kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat x5 110kg 123.5kg Ø il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères x6 24kg 27.5kg Ø il y a 4 mois
    Rowing barre x8 70kg 86.5kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation x3 + 20kg 91kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché x1 100kg 100kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Kenzo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 321pts Badges
  • 27
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    Kenzo n'a pas encore posté de message sur le forum.
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