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  • -0.2
     Kharedge
  • Description:
    4 ans de boxe française Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -17
    - Age: 17ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aigné
    - Amis: 0
    - Instagram: @Kharedgemorningtar
    - Popularité: 604pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Kharedge :
  • -0.2
    Kharedge il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 2 10kg 10kg Ø
    Traction pronation x 5 Ø 61.5kg Ø
    Développé couché x 2 32kg 32.5kg Ø
    Tractions supination x 5 Ø 61.5kg Ø
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 45 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 55kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 2 10kg 10kg il y a 3 ans
    Traction pronation x 5 Ø 61.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 2 32kg 32.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 5 Ø 61.5kg il y a 3 ans
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 45 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x 2 10kg 10kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 5 Ø 61.5kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 5 Ø 61.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 2 32kg 32.5kg Ø il y a 3 ans
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 45 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 604pts Badges
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