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     LeBibiQuiDemange
  • Description:
    je fait de la muscu à l'internat deux fois par semaine Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC -8
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 611pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: 24%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de LeBibiQuiDemange :
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    LeBibiQuiDemange il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 60s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 20 Ø Ø -10 Ø
    Poids de corps: 61kg (+0kg)
    Réagir (0)
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    LeBibiQuiDemange il y a 3 ans: + environ 15 squat (jpouvais faire plus mais je ne m'y intéressais pas trop)
    + environs 70 abdos en tout genre (simple décollage d'épaule/complet et latérals)
    Durant une petite séance ce matin de 20 minutes
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 61kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Gainage x 60s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 30 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage x 60s Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 20 Ø Ø -10 il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • LeBibiQuiDemange n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 611pts Badges
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