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     LeRomano
  • Description:
    Beaucoup de cardio (parcours, VMA, Course....)
    Natation Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC +35.4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 610pts
    - Poids de corps: 119.4kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 22%
    - Rythme cardiaque: 170 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de LeRomano :
  • 0
    LeRomano il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Gainage x 100s Ø Ø +20s Ø
    Pompes x 70 Ø Ø +50 Ø
    Poids de corps: 119.4kg (-0.6kg)
    Réagir (0)
  • 0
    LeRomano il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Gainage x 80s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 120kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Gainage x 100s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Gainage x 100s Ø Ø +20s il y a 3 ans Ø
    Pompes x 70 Ø Ø +50 il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • LeRomano n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 610pts Badges
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