Jeune Ingénieur en télétravail à Lyon. De la team skinny, en recherche de prise de masse.
Musculation commencée y a 6 ans sans conviction au départ (peu de scéances et pas de suivi alimentaire.
Heureusement prise de conscience il y a 2 ans et nouvelle mentalité d'un vrai go muscu.
Grosse motivation pour la réouverture des salles : 5 scéances/semaines et 3000 kcal/jour
Ici à la recherche d'un "Wing man" pour les scéances.
Tout afficher
-
LordGain4.3
-
Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
Description:
-
- Grade: Fragile
- Score global: 4.3
- Classement: Non classé
- PDC -12 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Lyon
- S'entraine à: Fitness Park ()
- Amis: 0
- Popularité: 653pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: 186cm - mensurations
- Body-fat: 10%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de LordGain :
-
LordGain il y a 2 ans:4.3
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 10 60kg 80kg Ø -
LordGain il y a 3 ans:0
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Gainage x 200s Ø Ø Ø Ø -
LordGain il y a 3 ans:0
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
- 0 Evolution du physique
-
LordGain n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 653pts Badges
-
- 4041/7781 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
LordGain n'a pas encore posté de message sur le chat.LordGain n'a pas encore posté de message sur le forum.LordGain n'a encore effectué aucune mention like.
