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  • 13.5
     M
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.5
    - Classement: 91/119
    - PDC -3
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 142pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de M :
  • 13.5
    M Certifié il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x7 + 18kg 108kg Ø
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.4 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    13.3%
    20%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x7 + 18kg 108kg il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x7 + 18kg 108kg il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x7 + 18kg 108kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x7 36kg 43kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 142pts Badges
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