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  • 14.5
    Macloic
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1148pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Macloic :
  • 14.5
    Macloic Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x10 + 4kg 93kg Ø
    Développé couché x10 55kg 73kg Ø
    Rowing menton x15 30kg 43kg Ø
    Extension verticale avec haltère x10 8kg 10.5kg Ø
    Curl incliné x10 8kg 10.5kg Ø
    Dips x15 Ø 95kg Ø
    Poids de corps: 66kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x10 + 4kg 93kg il y a 7 ans
    Développé couché x10 55kg 73kg il y a 7 ans
    Rowing menton x15 30kg 43kg il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère x10 8kg 10.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x10 8kg 10.5kg il y a 7 ans
    Dips x15 Ø 95kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x10 8kg 10.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x15 Ø 95kg Ø il y a 7 ans
    Rowing menton x15 30kg 43kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x10 8kg 10.5kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x10 + 4kg 93kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x10 55kg 73kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Macloic n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1148pts Badges
  • 15
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    2715
  • 1273/8304 Classement général (afficher ):
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