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Profil de Marmotte

  • 0
    Informations
  • Description:
    Marmotte n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 4pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Marmotte :
  • 0
    Marmotte il y a 1 mois: Salut tout le monde, je fais de la muscu de temps en temps, surtout pour améliorer mes muscles afin d etre pkus performant dans les sports que je pratique.
    Mais je n'arrive pas a muscler mes pectaraux, pourriez-vous m'indiquez des exercices qui les muscles s'il vous plaît?
    Merci
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 1 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 1 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Marmotte n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 4pts Points obtenus:
  • - Score global: 0 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 1612/3037 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Marmotte il y a 1 mois:
    J'aimerais muscler mes pectoraux, quelqu'un peut me donner des conseils, exercices...

    Marmotte n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Marmotte n'a encore effectué aucune mention like.