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     Marmotte
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 804pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Marmotte :
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    Marmotte il y a 4 ans: Salut tout le monde, je fais de la muscu de temps en temps, surtout pour améliorer mes muscles afin d etre pkus performant dans les sports que je pratique.
    Mais je n'arrive pas a muscler mes pectaraux, pourriez-vous m'indiquez des exercices qui les muscles s'il vous plaît?
    Merci
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 804pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
  • Marmotte il y a 4 ans:
    J'aimerais muscler mes pectoraux, quelqu'un peut me donner des conseils, exercices...
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