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  • -1.7
     Matthieu
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bréval
    - Amis: 0
    - Instagram: @matthieu_hlf
    - Popularité: 489pts
    - Poids de corps: 57kg
    - Taille: 163cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 71 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Matthieu :
  • -1.7
    Matthieu il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x 10 8kg 10.5kg Ø
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 15 8kg 11.5kg Ø
    Dips x 12 Ø 82kg Ø
    Développé couché haltères x 15 8kg 11.5kg Ø
    Rowing menton x 12 8kg 11.5kg Ø
    Pompes x 12 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 57kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 10 8kg 10.5kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 8kg 11.5kg il y a 2 ans
    Dips x 12 Ø 82kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 15 8kg 11.5kg il y a 2 ans
    Rowing menton x 12 8kg 11.5kg il y a 2 ans
    Pompes x 12 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 12 Ø 82kg Ø il y a 2 ans
    Rowing menton x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 8kg 11.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 15 8kg 11.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 12 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Extension verticale avec haltère x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 8kg 9.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 489pts Badges
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