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     MoliereLartiste
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Nozay
    - Amis: 0
    - Popularité: 316pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de MoliereLartiste :
  • 11
    MoliereLartiste il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 8 52.5kg 65kg Ø
    Poids de corps: 71kg (+0kg)
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  • 11
    MoliereLartiste il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 10 65kg 86.5kg Ø
    Tractions supination x 11 Ø 98kg Ø
    Développé incliné x 10 45kg 60kg Ø
    Soulevé de terre x 5 72.5kg 81.5kg Ø
    Back Squat x 8 52.5kg 65kg Ø
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 10 65kg 86.5kg il y a 1 an
    Tractions supination x 11 Ø 98kg il y a 1 an
    Développé incliné x 10 45kg 60kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 5 72.5kg 81.5kg il y a 1 an
    Back Squat x 8 52.5kg 65kg il y a 1 an
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 52.5kg 65kg Ø il y a 1 an
    Tractions supination x 11 Ø 98kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x 5 72.5kg 81.5kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x 10 45kg 60kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 10 65kg 86.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 316pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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