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  • -2.3
     Moussv
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -2.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 482pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Moussv :
  • -2.3
    Moussv il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 5 Ø 81kg Ø
    Dips x 10 Ø 96kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 5 16kg 18kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 8kg 9kg Ø
    Over Head Press x 10 10kg 13kg Ø
    Pompes x 10 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 5 Ø 81kg il y a 2 ans
    Dips x 10 Ø 96kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 5 16kg 18kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 8kg 9kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 10 10kg 13kg il y a 2 ans
    Pompes x 10 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 5 Ø 81kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 5 16kg 18kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 5 8kg 9kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 10 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Dips x 10 Ø 96kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 10 10kg 13kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 482pts Badges
  • -2
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    1164
  • 6291/7780 Classement général (afficher ):
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