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  • 9
     Mulcarn
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pau
    - Amis: 0
    - Popularité: 1094pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: 82 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Mulcarn :
  • 9
    Mulcarn il y a 7 ans: Performances apres 2semaines en FGI Armee de Terre, suivi de ma progression toutes les deux semaines.

    Squat au sac de 20kg + Famas
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x11 Ø 92.5kg Ø
    Tractions supination x14 Ø 96.5kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x11 Ø 92.5kg il y a 7 ans
    Tractions supination x14 Ø 96.5kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x14 Ø 96.5kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x11 Ø 92.5kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1094pts Badges
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