Fermer X
  • 17.1
     Panachay
  • Description:
    Panachay n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1174pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Panachay :
  • 17.1
    Panachay il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 1 35kg 35kg Ø
    Curl incliné x 1 15kg 15kg Ø
    Développé couché x 1 65kg 65kg Ø
    Soulevé de terre x 1 105kg 105kg Ø
    Over Head Press x 1 45kg 45kg Ø
    Back Squat x 1 90kg 90kg Ø
    Rowing barre x 5 50kg 56kg Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 1 35kg 35kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 1 15kg 15kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 65kg 65kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 105kg 105kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 1 45kg 45kg il y a 6 ans
    Back Squat x 1 90kg 90kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 50kg 56kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 5 50kg 56kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x 1 45kg 45kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 1 15kg 15kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 1 35kg 35kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 65kg 65kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 1 90kg 90kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 1 105kg 105kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Panachay n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1174pts Badges
  • 17
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2336
  • 869/7769 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Panachay n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Panachay n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Panachay n'a encore effectué aucune mention like.