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  • -3.3
     Poloaa
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -3.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -13.5
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Chennevières-sur-Marne
    - Amis: 0
    - Popularité: 571pts
    - Poids de corps: 56.5kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Poloaa :
  • -3.3
    Poloaa il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché haltères x 8 17kg 21kg Ø
    Back Squat x 8 15kg 18.5kg Ø
    Gainage x 130s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 56.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché haltères x 8 17kg 21kg il y a 1 an
    Back Squat x 8 15kg 18.5kg il y a 1 an
    Gainage x 130s Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 8 15kg 18.5kg Ø il y a 1 an
    Gainage x 130s Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
    Développé couché haltères x 8 17kg 21kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 571pts Badges
  • -3
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  • 5587/7802 Classement général (afficher ):
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