Fermer X

  • 20.8
    RagnarLothbrok
  • Description:
    RagnarLothbrok n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1214pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Végétarien
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de RagnarLothbrok :
  • 20.8
    RagnarLothbrok il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg Ø
    Tractions supination x 20 Ø 98kg Ø
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg Ø
    Back Squat x 8 70kg 86.5kg Ø
    Curl marteau x 10 10kg 13kg Ø
    Développé incliné x 10 40kg 53kg +36.5kg
    Dips x 20 Ø 98kg Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • -2.2
    RagnarLothbrok il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x 10 12.5kg 16.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 20 Ø 98kg il y a 6 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 70kg 86.5kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 10kg 13kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 10 40kg 53kg il y a 6 ans
    Dips x 20 Ø 98kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 20 Ø 98kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 10kg 13kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 20 Ø 98kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 10 60kg 80kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 10 40kg 53kg +36.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • RagnarLothbrok n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1214pts Badges
  • 21
    0
    2
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2254
  • 743/7742 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • RagnarLothbrok n'a pas encore posté de message sur le chat.
    RagnarLothbrok n'a pas encore posté de message sur le forum.
    RagnarLothbrok n'a encore effectué aucune mention like.