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  • 16.6
     Rajpapd
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1170pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Rajpapd :
  • 16.6
    Rajpapd il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 12 60kg 86kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 18kg 25.5kg Ø
    Curl incliné x 12 9kg 13kg Ø
    Soulevé de terre x 12 70kg 100.5kg Ø
    Back Squat x 12 60kg 86kg Ø
    Poids de corps: 74kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 12 60kg 86kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 18kg 25.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 9kg 13kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 70kg 100.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 12 60kg 86kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 18kg 25.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 9kg 13kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 12 60kg 86kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 12 60kg 86kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 12 70kg 100.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1170pts Badges
  • 17
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    2377
  • 895/7799 Classement général (afficher ):
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