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  • 6.2
     Rap
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1066pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Rap :
  • 6.2
    Rap il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x12 25kg 33kg Ø
    Développé couché x12 25kg 33kg Ø
    Développé incliné x12 15kg 20kg Ø
    Pompes x34 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 62kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x12 25kg 33kg il y a 7 ans
    Développé couché x12 25kg 33kg il y a 7 ans
    Développé incliné x12 15kg 20kg il y a 7 ans
    Pompes x34 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x12 25kg 33kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché x12 25kg 33kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné x12 15kg 20kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x34 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1066pts Badges
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  • 1764/8516 Classement général (afficher ):
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