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  • 19.3
     Rossonero
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: École-Valentin
    - Amis: 0
    - Popularité: 1001pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Rossonero :
  • 19.3
    Rossonero il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x6 58kg 67kg Ø
    Développé couché prise serrée x8 60kg 74.5kg Ø
    Développé couché x10 62kg 82.5kg Ø
    Développé incliné x10 54kg 72kg Ø
    Barre au front x10 26kg 34.5kg Ø
    Back Squat x5 88kg 99kg +2.5kg
    Poids de corps: 82kg (+1kg)
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  • 3.1
    Rossonero il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x5 86kg 96.5kg Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x6 58kg 67kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x8 60kg 74.5kg il y a 4 ans
    Développé couché x10 62kg 82.5kg il y a 4 ans
    Développé incliné x10 54kg 72kg il y a 4 ans
    Barre au front x10 26kg 34.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x5 88kg 99kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x10 54kg 72kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x10 62kg 82.5kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x5 88kg 99kg +2.5kg il y a 4 ans
    Barre au front x10 26kg 34.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée x8 60kg 74.5kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x6 58kg 67kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1001pts Badges
  • 19
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    1638
  • 3650/8517 Classement général (afficher ):
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