-
1
-
Seraf1 n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Fragile
- Score global: 1
- Classement: 47/48
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- S'entraine à: Parc Street Workout ()
- Amis: 0
- Popularité: 25pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Seraf1 :
-
1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 14 65kg 93.5kg Ø Back Squat x 100 3kg 4kg Ø Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Equilibre
0 :
Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade Développé couché x 14 65kg 93.5kg il y a 4 semaines Back Squat x 100 3kg 4kg il y a 4 semaines Pompes x 70 Ø Ø il y a 4 semaines Ø
- 0 Evolution du physique
-
Seraf1 n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 25pts Badges
-
- 7900/7959 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Seraf1 n'a pas encore posté de message sur le chat.Seraf1 n'a pas encore posté de message sur le forum.Seraf1 n'a encore effectué aucune mention like.