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  • 8.4
     Skeat
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 heures | Dernière activité il y a 3 heures
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.4
    - Classement: 36/45
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 87pts
    - Poids de corps: 58kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Skeat :
  • 8.4
    Skeat il y a 4 heures:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x2 70kg 72kg Ø
    Curl incliné x26 9kg 13kg Ø
    Traction pronation x10 Ø 77kg Ø
    Tractions supination x6 Ø 67kg Ø
    Dips x18 Ø 83.5kg Ø
    Pompes x30 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 58kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 6.3 :
    27.2%
    15.9%
    23.5%
    33.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x2 70kg 72kg il y a 4 heures
    Curl incliné x26 9kg 13kg il y a 4 heures
    Traction pronation x10 Ø 77kg il y a 4 heures
    Tractions supination x6 Ø 67kg il y a 4 heures
    Dips x18 Ø 83.5kg il y a 4 heures
    Pompes x30 Ø Ø il y a 4 heures Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x2 70kg 72kg il y a 4 heures
    Curl incliné x26 9kg 13kg il y a 4 heures
    Traction pronation x10 Ø 77kg il y a 4 heures
    Dips x18 Ø 83.5kg il y a 4 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x6 Ø 67kg Ø il y a 4 heures
    Traction pronation x10 Ø 77kg Ø il y a 4 heures
    Développé couché x2 70kg 72kg Ø il y a 4 heures
    Pompes x30 Ø Ø Ø il y a 4 heures Ø
    Curl incliné x26 9kg 13kg Ø il y a 4 heures
    Dips x18 Ø 83.5kg Ø il y a 4 heures
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 87pts Badges
  • 8
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