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  • 8.1
     Touchauve
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1090pts
    - Poids de corps: 59kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Touchauve :
  • 8.1
    Touchauve il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 20kg 28.5kg Ø
    Dips x 10 + 20kg 105kg Ø
    Curl marteau x 10 8kg 10.5kg Ø
    Développé incliné x 8 35kg 43.5kg Ø
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg Ø
    Back Squat x 15 45kg 64.5kg Ø
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg Ø
    Poids de corps: 59kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 20kg 28.5kg il y a 6 ans
    Dips x 10 + 20kg 105kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 8kg 10.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 35kg 43.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 15 45kg 64.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 10 8kg 10.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 10 + 20kg 105kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 15 20kg 28.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 15 45kg 64.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1090pts Badges
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