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  • 25.1
     Virgil
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.1
    - Classement: 60/124
    - PDC -2
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 256pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Virgil :
  • 25.1
    Virgil Certifié il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x12 38kg 54.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 105kg 140kg Ø
    Développé couché haltères x10 40kg 53kg Ø
    Rowing barre x12 70kg 100.5kg Ø
    Poids de corps: 74kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 1.6 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    16%
    18.9%
    15.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x12 38kg 54.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues x10 105kg 140kg il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x10 40kg 53kg il y a 1 semaine
    Rowing barre x12 70kg 100.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x12 38kg 54.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues x10 105kg 140kg il y a 1 semaine
    Rowing barre x12 70kg 100.5kg il y a 1 semaine
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x12 70kg 100.5kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché haltères x10 40kg 53kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché incliné haltères x12 38kg 54.5kg Ø il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues x10 105kg 140kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • Virgil n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 256pts Badges
  • 25
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