Fermer X
  • 31.7
     WhiteDragon
  • Description:
    Bodybuilding
    Powerlifting (focus on bench press)
    Crossfit
    MMA Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1029pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de WhiteDragon :
  • 31.7
    WhiteDragon Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x1 80kg 80kg Ø
    Développé couché x7 100kg 120kg Ø
    Traction pronation x5 + 30kg 113.5kg Ø
    Soulevé de terre x2 160kg 164.5kg Ø
    Back Squat x2 130kg 133.5kg Ø
    Poids de corps: 71kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x1 80kg 80kg il y a 4 ans
    Développé couché x7 100kg 120kg il y a 4 ans
    Traction pronation x5 + 30kg 113.5kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x2 160kg 164.5kg il y a 4 ans
    Back Squat x2 130kg 133.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x1 80kg 80kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation x5 + 30kg 113.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x2 160kg 164.5kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x2 130kg 133.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x7 100kg 120kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • WhiteDragon n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1029pts Badges
  • 32
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    1475
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