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  • -1.7
     Wsh
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +8
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Caixas
    - Amis: 0
    - Popularité: 993pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Wsh :
  • -1.7
    Wsh il y a 6 ans: Wsh les jaloux
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 12 10kg 13kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 10.5kg Ø
    Back Squat x 15 20kg 26.5kg Ø
    Pompes x 5 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 81kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 12 10kg 13kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 10.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 15 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 5 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 8kg 10.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 10kg 13kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 15 20kg 26.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 5 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 993pts Badges
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