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  • -0.5
     Ytsu
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 699pts
    - Poids de corps: 62kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Ytsu :
  • -0.5
    Ytsu il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 6 50kg 58kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 15kg 18.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 8kg 9.5kg Ø
    Back Squat x 6 30kg 34.5kg Ø
    Poids de corps: 62kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 6 50kg 58kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 15kg 18.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 8kg 9.5kg il y a 3 ans
    Back Squat x 6 30kg 34.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 6 50kg 58kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 8 8kg 9.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 15kg 18.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 699pts Badges
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