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  • 10.9
     ZebiBabinks
  • Description:
    Muscu,MMA Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +18
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 917pts
    - Poids de corps: 98kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de ZebiBabinks :
  • 10.9
    ZebiBabinks il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x12 40kg 57.5kg +14.5kg
    Back Squat x12 30kg 43kg Ø
    Poids de corps: 98kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 9.8
    ZebiBabinks il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x3 Ø 103.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x12 15kg 21.5kg Ø
    Développé couché x12 40kg 57.5kg Ø
    Barre au front x12 15kg 21.5kg Ø
    Rowing barre x12 30kg 43kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x12 30kg 43kg Ø
    Front Squat x12 30kg 43kg Ø
    Rowing menton x12 15kg 21.5kg Ø
    Soulevé de terre x12 30kg 43kg Ø
    Gainage 30s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x60 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 98kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x3 Ø 103.5kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 15kg 21.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x12 40kg 57.5kg il y a 5 ans
    Barre au front x12 15kg 21.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x12 40kg 57.5kg il y a 5 ans
    Rowing barre x12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Front Squat x12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Rowing menton x12 15kg 21.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Gainage 30s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x60 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x12 40kg 57.5kg +14.5kg il y a 5 ans
    Rowing menton x12 15kg 21.5kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 30s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x60 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Barre au front x12 15kg 21.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 15kg 21.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x3 Ø 103.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x12 40kg 57.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 917pts Badges
  • 11
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  • 4003/8516 Classement général (afficher ):
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