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  • -1.6
     cherrydarlingue
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -1.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 33ans
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Nantes
    - Amis: 0
    - Popularité: 388pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 87 bpm
    - Alimentation: Végétalien
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de cherrydarlingue :
  • -1.6
    cherrydarlingue il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 10kg 14kg Ø
    Curl marteau x 15 5kg 7kg Ø
    Back Squat x 8 50kg 62kg Ø
    Développé couché haltères x 13 7kg 10kg Ø
    Gainage x 45s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 10kg 14kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 15 5kg 7kg il y a 2 ans
    Back Squat x 8 50kg 62kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 13 7kg 10kg il y a 2 ans
    Gainage x 45s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 15 10kg 14kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 15 5kg 7kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 13 7kg 10kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 8 50kg 62kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 45s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 388pts Badges
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