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  • 3.7
     elmatador
  • Description:
    Je fais du foot 2 fois par semaine
    Je vais à la salle 3 fois par semaine
    Je fais 2h de sport au lycée par semaine Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Beaulieu
    - Amis: 0
    - Popularité: 840pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de elmatador :
  • 3.7
    elmatador il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 17kg 22.5kg Ø
    Développé couché x10 40kg 53kg Ø
    Développé incliné x10 35kg 46.5kg Ø
    Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x24 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 17kg 22.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x10 40kg 53kg il y a 5 ans
    Développé incliné x10 35kg 46.5kg il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x24 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x10 17kg 22.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné x10 35kg 46.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x10 40kg 53kg Ø il y a 5 ans
    Gainage 120s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes x24 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • elmatador n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 840pts Badges
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    1861
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