Voir le message (Présentations, mon but)
« Voir le sujet| Auteur | Message |
|---|---|
 |
Alphaplissken il y a 4 ans: Bienvenue à toi @demiPhasme Niveau conseil je te suggère la lecture de cette page qui regroupe toutes les bonnes pratiques pour débuter la muscu de façon safe: https://www.gomuscu....usculation Les premiers moi seront rudes mais ça finira par s'encrer comme une habitude 
|
| #401 |
