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Corps de lâche et incapacité à tenir les efforts

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Poulpi il y a 4 ans:

Bonjour, alors voilà, je voudrais prendre du poids (10 kilos ce serait le rêve) mais j'en suis incapable.
Je fais 45 kilos pour 1m61, on ne voit pas mes os heureusement mais j'ai l'air d'un gosse de 12 ans alors que j'en ai 22 quoi…
J'ai très peu d'appétit, parfois je me motive à suivre un régime et à faire un peu de sport, mais ça dure 1 ou 2 jours max.
J'ai aussi des compléments alimentaires qui m'aident pas du tout (Clinutren HP/HC+).
Si des gens ont des conseils je suis preneur :'(
| Dernière mise à jour il y a 2 ans #1 - Voir le message

Benjudoka il y a 2 ans:

Tu pratiques quel sport ? je peux éventuellement essayé d'aider
| Dernière mise à jour il y a 2 ans #3 - Voir le message

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