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  • 10.6
     goloubou
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 10.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -1.5
    - Age: 42ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1114pts
    - Poids de corps: 69.5kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de goloubou :
  • 10.6
    goloubou il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø
    Développé couché x 12 44kg 63kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 69.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 12 12kg 17kg il y a 6 ans
    Développé couché x 12 44kg 63kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 12 44kg 63kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1114pts Badges
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