Fermer X
  • 4.6
     jean7822
  • Description:
    je fais juste des petits exos chez moi Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Île-de-France
    - Amis: 0
    - Popularité: 1058pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de jean7822 :
  • 4.6
    jean7822 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg Ø
    Dips x 13 Ø 102kg Ø
    Pompes x 39 Ø Ø -1 Ø
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 2.4
    jean7822 il y a 6 ans: petits exercices au poids du corps
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg il y a 6 ans
    Dips x 13 Ø 102kg il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 13 Ø 102kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 39 Ø Ø -1 il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • jean7822 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1058pts Badges
  • 5
    0
    2
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    2390
  • 1327/7810 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • jean7822 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    jean7822 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    jean7822 n'a encore effectué aucune mention like.