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  • 5.1
     matt
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1057pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de matt :
  • 5.1
    matt il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg Ø
    Curl marteau x3 16kg 16.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x3 17kg 18kg Ø
    Développé couché haltères x3 17kg 18kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg il y a 7 ans
    Curl marteau x3 16kg 16.5kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x3 17kg 18kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x3 17kg 18kg il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau x3 16kg 16.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères x3 17kg 18kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x3 17kg 18kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1057pts Badges
  • 5
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    2597
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