Courbe d'évolution de Johnrambo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Johnrambo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 18/ 30
- Classement meilleur performence: 18/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/30
Historique des performances de Johnrambo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans |