Courbe d'évolution de B pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de B pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 27
- Classement meilleur performence: 8/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/27
Historique des performances de B pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 semaines |
